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适合谁听:所有人瑜伽不是为了减肥,是静心哦!任何事都有利弊,取长补短吧!记录瑜伽,每天修身塑型一点点!
瑜伽之树是艾扬格大师小书的经典,本书集结他在欧洲各国的演讲,从瑜伽在生活中的实际应用,到对应身心灵的哲理思考,书中兼论家庭、爱与性、健康与疗愈、冥想以及死亡,将...
百分之九十的人都有苦,其苦或在身,或在心,或在灵。瑜伽科学帮助我们把身体当成神殿似的维护,使它和灵魂一样洁净。当你完全沉浸其中,不回想过去的印象,时时刻刻不断地...
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