吃饭时吃饭，睡觉时睡觉：从容面对生活困扰的心灵之禅

【内容简介】

古人云：“天下本无事，庸人自扰之”，“天上固太平，杞人自忧之”。其意是说人们的许多担心、顾虑、烦恼、麻烦都是自找的。事实也是如此，人的一生有着太多的琐事和难题，人们为它们而抓狂，但实际上任何困难都没有想象的那么难以面对，难以解决，或者说任何问题都是能找到解决办法的。

【作者/主播简介】

作者：黄志坚，杨雄

黄志坚：人际关系专家，现任某文化传媒公司总经理。曾做过培训师、公关策划，在长期的交际与公关活动中，学习和积累了丰富的成功学与交际学知识，并在实践的基础上，体悟出许多“灵验”的交际绝招，其代表作品《圈子对了，事就成了》《世界上最会说话的人》上市以来畅销不衰。

主播：声画联盟