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想脱胎换骨,只练习瑜伽体式远远不够,读瑜伽文字吧,我是这样一路走来的!也许你不想用眼睛看,那就听我为你读,无私的朗读给你听,我非常愿意!
这是由圣者帕坦伽利所系统化,综括了不同法门的教导,组成八个步骤的修行途径—-夜摩、尼夜摩、体式、调息、内摄、专注、禅那、三摩地—-可以让人学会控制自己的欲望、情...
本专辑预计更新40集,每日更新一集点击右上角订阅,获取最新更新动态!这本书是目前为止最好的“胜王瑜伽”著作。然而,真正使这本书脱颖而出的,是辨喜向读者发表的直接...