【净心的方法】搞定你的内在情绪

“净心的方法”简单讲，就是一套自我聊天的方法。

通过自我陪伴、自我对话，完成内在和解和转化，把自己调频到好的感觉里，带着好感觉和好状态去面对生活和工作的方方面面。我们自带光芒，散发温暖放松的磁场。我们的心不再随境转，境随心变，体验到生命的大自在和稳稳的幸福感。

这个方法之所以受人喜爱，源于简单实用，易操作，效果好，很适合忙碌的现代人在日常生活中灵活运用，学会之后，可以自己搞定自己，脱离对外在世界的依赖，内心的幸福感和自由度都会大大提升。

它作为一个基础方法，可以运用到各种关系和领域，亲子、婚姻、健康、财富、事业、团队等等，因为它引领每个人回归爱，因爱而行，协助所有的关系调频到爱里，在爱中创造与合作。