通过这次疫情，我们知道自身的免疫力是有多么的重要。无论医学发展到什么时候，人体的免疫力才是最好的医生。据世界卫生组织调查发现。健康的人群只占到了5%，亚健康的人群占到了75%。疾病的人群占到20%。随着现在快节奏的生活方式。还有。不健康的。饮食缺乏运动，还有空调的普及，生冷食品的摄入。已经让我们的免疫力在不断的下降，亚健康人群越来越多，而且越来越处于年轻化。
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