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现代人压力越来越大,常常会听到身边的人说昨晚又失眠了,所以失眠的群体越来越轻化了。“你睡不着的时候就数绵羊“几乎成了普遍的民间偏方,这个方法也管用,但前提是得会...
本专辑收录一些实用心理小工具,包含正念冥想,减压放松引导等。持续更新,欢迎收藏
天地间既从容恬淡又激情飞扬之物莫过于水了。潺潺流水,荡漾着声与色的韵律,飘逸着生命的华彩与灿烂,柔柔流水,点燃着温馨的情感,那一股清澈透亮的水,从花草扶疏的地底...
我希望有个如你一般的人,如山间清爽的风,如古城温暖的阳光。从清晨到黑夜,由山野到厨房。等待不怕岁月蹉跎,只要最后是你就好。
助眠,减压,放松,安静,舒缓,治愈