黄帝内经儿童跟读（粤语）

2020（庚子年）冬春之交，肺炎病毒大疫，在家闭关运动学习。

想当今之人，多形壮而实虚，保身之道只知求外不只求内，只知求人不知求己，皆因对健康、养生缺乏正知正见，如经所云：今时之人，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。

此次疫情，想必也有当今人类之生存发展方式，有违自然法则而给予的小小警醒。

黄帝内经作为中医乃至国人最基础最重要的经典之一，间而读之或听之也有无限受益，若能从孩童学起更有意义，于是与九岁儿子以粤语录之，作为其成长历程的纪念，让其不忘粤语，也方便粤语地区之大众，不使粤语这一古老的语言过于凋零。