实用的几种α脑波音乐

 一、α脑波音乐六大专辑（请在放松，以及专注的状态下使用）
   α脑波音乐全集，提高记忆力，提高学习能力，提高思维能力，促进食欲，提高睡眠质量，提高情商。用音乐唤醒即将沉睡或已经沉睡的右脑潜能。
(1)提高记忆力(蛙鸣声声，记忆提升)（学习、游戏前5分钟开始播放，学习、游戏过程中可以当背景音乐来播放）

 (2) 调节情绪，消除压力（鸟鸣晨曦，我爱学习）；（学习、游戏前5分钟开始播放，学习、游戏过程中可以当背景音乐来播放）

(3) 提高专注力(蝉声绕耳，心却愈静)（学习、游戏之后）

(4)促进食欲(溪水潺潺，胃口大开)（饭前半小时开始播放，吃完饭后就可以关掉了）

 (5) 促进睡眠.（滴水叮咚，伴我好梦）（睡前半小时，睡着后就可以关掉了）

 (6)提高情商（提高情商，胸怀大海）（随时都是可以播放的，跟其它的专辑隔开播放就可以了）

孩子睡着后脑波音乐能不能继续听呢？
如果宝宝听了一半就睡着了，可在宝宝睡着后10分钟左右关掉脑波音乐，让宝宝安心的睡觉；
其实这个问题主要是关于家长对于脑波的理解；
首先家长必须了解脑波；人的大脑中运做着各种功能不同的脑波，这些脑波有如电波一样，依一秒时间的传达波，可分为α波、β波、θ波、δ波。
α波有8-14赫兹，是使人感觉轻松、愉悦的学习脑波；
β波有14-26赫兹，是人于一种烦躁，紧张、激动状态下的脑波；
θ波有4-8赫兹，是人处于休眠状态下的脑波；
很显然，宝宝睡着后，脑波从α波转到θ波，那当然是可以关掉α脑波让孩子休息的。

二、脑波音乐可以彻夜播放吗？
脑波音乐不能彻夜播放。我们的脑波音乐是8-14赫兹的α脑波音乐；人的大脑中运做着各种功能不同的脑波，而α脑波是活动能力最强的脑波，也是促使我们乐于去学习的右脑脑波，通称学习脑波。所以宝宝学习的时候可以听脑波音乐促进学习，而休息的时候，宝宝的脑波也应该调整到休息的状态。这样“劳逸结合”才会“事半功倍”。

 α脑波音乐对不同人群的超强帮助
   (1)学生——提高学生专注力、记忆力和学习成绩
   (2)孕妇——易与胎儿进行心灵交流，配合胎教提高孩子智商和情商
   (3)病人——稳定病人情绪，激发右脑潜意识中的自愈能力
   (4)白领——激发员工创造力，提高工作效率
   (5)高压人群——消除紧张焦虑状态，激发超强想象力创造力
   (6)失眠人群——去除β脑波，全身放松，脑波平稳，睡眠质量提高

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