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我经常会遇到这样的患者,他们讲起自己的病来头头是道,甚至连怎么治疗都说的清清楚楚。遇到这样的患者,我经常会跟他们说,你把看病的任务交给擅长的医生就行了。与其把...
养生其实很简单,从中医这里学就行!
惊蛰节令养生,离不开精神的调养和饮食的调配。在情绪上要忌焦躁、抑郁等有害情绪;饮食上要依据自身的体质,以此来调补阴阳盛衰。做好精神和物质两方面的工作,才能有一个...
国际高级营养师,国家健康管理师,中医执业药师,研究中医多年独创“四步一体食疗法”,专注亚健康调理添加廖老师获得一对一调理机会欢迎咨询交流
掌握保养身体的健康要诀解读顺应四时的养生智慧国际高级营养师,国家健康管理师,中医执业药师,研究中医多年独创“四步一体食疗法”,专注亚健康调理