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你可能不知道，临床证明癌症、心脏病、糖尿病、出生缺陷以及一些常见病，与营养素缺乏有很大关系。
《营养的奥秘》一书颠覆了这样一些常识：不是只有健康出现问题、生病住院时才需要补充营养，而是不论年长年幼、健康与否都需要适时补充营养。均衡饮食并不能给身体带来足够...
人不会自然而然的健康，良好的健康状态需要精心地照料和注食物决定健康
