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许多医生接受的教育是如何使用药物来治疗疾病,但是他们并不了解如何使用对你的健康最有利的工具——营养和心理保健等。这是最大的不幸,因为当你被诊断为患有某种疾病时,...
健康饮食、适当锻炼和补充高质量营养这三者的组合是保护你身体健康的最佳方法。
我们这一代人正在承受着上一代没有经历过的情况。糟糕的空气、令人不安的食物、水污染……充满压力的生活方式,也在损害着我们的健康。以上原因,也被称为氧化压力,冠心病...
健康不在于医生,而在于我们自己,医生只能治你的病,本书能让你远离疾病!