【樊登读书会】—— 心流

当你全身心地投入某件事，达到忘我的程度，并由此获得内心的秩序与安宁时，一种极大的满足感悄悄地潜入了你的心，使你快乐。这就是本书探讨的“心流”体验。

日常生活中我们总是被外在的环境搞的分心，本书通过意识、自我、注意力等几个概念的研究，发现了一种可以帮助人成长和幸福的途径——产生心流。
心流这本书让人们完全沉浸其中，意识全神贯注，与周边合为一体忘我忘他，自我整合、复杂然后成长，使人更加快乐和专注。