心理学 别人怎么对你都是你教的

对你质疑，攻击你的人可以用智慧沟通模式
1.上归类:达成共识，每件事后面都有正面动机，认可他的正面动力，让她对我们打开心扉

2.横归类:增加选择，引导对方用另外的方式对自己建议

3.下归类:请教对方用什么具体的方法能解决这个办法

4，面对语言攻击，我们并没有受到伤害，只是感觉受到了伤害，别人的攻击或者夸赞不全当真，他人喜欢或讨厌的跟自己无关，做好自己，没有你的允许，没有任何人可以用语言来伤害你。