幸福课——不完美人生的解答书

作为一个积极心理学的推广和传播者，在得到听了陈海贤老师的自我发展心理学的课程。

陈老师的课：不管我当下有多焦虑，有多心浮气躁，一听到他那敦厚、带点奇特口音的普通话，就像在口干舌躁的夏日，喝到一杯冰可乐，整个人慢慢沉静下来，那些边边角角毛毛躁躁的不耐烦被一点点缓缓抚平。

他在浙大积极心理学通识课的结晶《幸福课——不完美人生的解答书》，也拥有同样让人沉静下来的力量。


积极心理学采用科学的原则和方法来研究幸福，倡导心理学的积极取向，以研究人类的积极心理品质、关注人类的健康幸福与和谐发展。

就像董卿所说的，“我永远都没有长大，但我永远都没有停止成长”。
让我们一起成长吧。