冥想的来源说明:
这个冥想来源于卢熠翎老师的一个冥想,我在此进行了翻录。这个冥想第一次听到大约是两三年前,那时我开始系统学习个人成长不久,在一次卢老师自我整合公益课的结尾听到的,当时非常非常受触动,一句一句地用文字记录了下来。
后来在卢老师情绪课中也听到了类似的冥想,但是远不及这个冥想对我影响和喜爱,为了方便自己练习翻录了几次,顺便也分享到我喜欢的喜马拉雅平台,分享给需要的你!
如若你对卢老师的情绪课感兴趣,欢迎扫描下面图片的二维码,跟着卢老师来学习!
你好,这个冥想已经陪伴了我一个月,我变得越来越爱自己,越来越能听到内心的声音。你的声音很美,像天使一样,爱你,最深的祝福给你~
有亲和力,声音柔美,慈善。感受到了爱的温暖
节日对我有好处,让深感身处,希望自己能从抑郁症里走出来,谢谢主播
感恩主播的分享非常经典,非常好很有效果
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我看到了我所受到的委屈,我知道了怎样抱持自己,安慰自己。相信持续的练习可以增强自己的安全感和自我认同感。谢谢主播