一个中医眼中的精神健康李辛
“病”是生活总体质量的呈现。立足内心,好好生活。要治疗身体的疾病,最大的调节阀门还是在生活中。徐文兵、梁冬联袂推荐。这是问道老胡分享的李辛老师的第二本著作,之...
一次机缘巧合的机会,让我知道了这本由李辛老师及许多志愿者共同完成的中医启蒙的好书。因此在拿到书的第一时间,就迫不及待地想要分享给大家,我们一起来感受,一起去体会...
身体健康与否,与我们的精神、意识、思想、行为密切相关。在日常生活中观察与感受自己心身的松与紧,把自己调到精神稳定、思想清晰、精力充沛的状态。在婴儿和孩童时期,精...
人生在世,学无止境,愿我们心中的美好向往,带领我们去探寻身心一体的健康之路。静心、学习、服务他人。
很赞的内容哦,感谢主播的朗读