果妈阅读2月主题 | 爱与生命

果妈阅读二月主题，爱与生命， 在这个特殊的时期，让我们一起携手，利用书籍的力量，穿越内心的恐惧，唤起潜藏的爱。

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在这里你可以跟着本月的音频做每日正念冥想，更好的看到内心世界；在这里你可以打卡分享，写下你对语音内容的感想或祝福。让我们一起用主题阅读的方式阅读修心，回观自己的内心，安稳内在。

相信经过这一个月的阅读，你会感受到阅读的魅力，学会回观自己的内在，常怀一颗感恩的心去看待这个世界上所有的人事物，当你的心智模式改变，外在的一切也会随心而转。

【你将收获】

39种让你清醒、平和、智慧的方法

4个技巧锻炼自我关怀的能力

与愤怒和平相处的有效法门

生活和工作的平衡之道

【详细安排】