第1整理术|《36个放松方式》
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第1整理术|《36个放松方式》

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如果你时常觉得压力很大,体力不支,希望通过整理,获得健康的身体、平静的头脑和相对稳定的情绪,第1整理术决定和你一起探索一门后天可以习得的技能——学会放松。


我们计划与大家一起研究探索36个放松方法。希望大家都能因为这个专栏获得更充实的自我,以及绚丽高效的生活。


如果你想要通过整理提升自己,更爱自己,欢迎关注第1整理术YiOrganizer公众号(微信id:yiorganizer),期待更多互动交流。