按照国家体育总局下发的《关于大力推广居家科学健身方法的通知》和陕西省体育局的工作要求。陕西省体育科学研究所、陕西省体育科学学会，将本专辑通过喜马拉雅平台推广。
您现在收看到的专辑是由陕西省体育局主编的《科学健身100招（一）》。
我们致力于让听众朋友们能够居家因地适宜，不再烦躁无聊！通过身体锻炼，增强体魄，保持和提高免疫力。
一起运动起来吧，养成健康、积极的生活方式，以更好的状态共同抗击疫情！
节目(125)
切换顺序- 【宅家放假篇Ⅵ】其他健身法 | 10.健腹轮—跪姿健腹轮74.14万00:29
- 【宅家放假篇Ⅵ】其他健身法 | 9.药球—俯卧撑50.46万00:38
- 【宅家放假篇Ⅵ】其他健身法 | 8.药球—站姿旋转推举24.29万00:36
- 【宅家放假篇Ⅵ】其他健身法 | 7.药球—蹲举16.34万00:34
- 【宅家放假篇Ⅵ】其他健身法 | 6.壶铃—身体环绕12.51万00:37
- 【宅家放假篇Ⅵ】其他健身法 | 5.壶铃—公文包行走10.17万00:24
- 【宅家放假篇Ⅵ】其他健身法 | 4.壶铃—农夫行走9.63万00:24
- 【宅家放假篇Ⅵ】其他健身法 | 3.泡沫轴—大腿前侧肌群7.83万00:42
- 【宅家放假篇Ⅵ】其他健身法 | 2.泡沫轴—上背部肌群7.13万00:36
- 【宅家放假篇Ⅵ】其他健身法 | 1.泡沫轴—小腿肌群6.62万00:50
用户评论
- 囧说招生
很喜欢此专辑
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