你活得累吗

感觉活得累的人，其实是很认真的人，也曾努力过的人。他们从未想过自己的人生之路会像现在这样越走越窄。但现在确对人生感到疲倦了，什么都不想做了。
本书首先描述了对生活失去信心的表现，接下来分析了造成这种现象的原因，最后提出了应对的建议。