抗疫心理指导手册

《新型冠状病毒感染的肺炎疫情下心理健康指导手册》音频专辑

由陕西师范大学出版总社和喜马拉雅联合推出

值此全国动员抗击新型冠状病毒所引发的肺炎疫情关键时期，面对关乎人民群众生命安全和身心健康的大事，面对各种各样关于疫情的信息，为了减轻疫情对大众心理的干扰和可能造成的心理影响，维护大众身心健康和心态平和，做到正确认识，理性面对，陕西师范大学出版总社组织专家、教师编写《新型冠状病毒感染的肺炎疫情下心理健康指导手册》一书，这是全国目前正式出版的第一本疫情防控心理健康指导读物。

本书对疫情影响下常见的心理应激反应进行科学分析，并给出各种应激状态下心理应对的方法及心理危机干预措施，针对不同人群提供具体可行的心理调适方法，以减轻疫情对大众心理的干扰和可能造成的心理影响。该书图文并茂、通俗易懂，帮助和引导大众消除不稳定情绪，从身体和心理两个层面关注自己，以良好乐观的心理状态积极应对疫情。

作者团队：

陕西师范大学出版总社依靠陕西师范大学学科优势，从疫情的心理防治角度切入，组织了一批长期从事心理学研究的专家、从事心理健康教育教学的教师及从事心理健康教育（咨询）工作的人员，组成编委会进行编写。陕西师范大学校长、中国心理学会理事长游旭群教授担任编委会主任。

主播介绍：

 袁玥，陕西师范大学新闻与传播学院辅导员，BCC生涯教练。长期开设《社交礼仪务实》《心理控制与场面把控》和《语言艺术及行为表现》课程的专题讲座。 

目录： 

第一部分　疫情影响下常见的心理应激反应                  

第二部分  疫情应激状态下心理应对的方法              

第三部分  疫情状况下的心理危机干预

第四部分 疫情下不同人群心理调适的方法

附录 全国各地心理援助热线信息



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