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每天几分钟正念冥想练习,坚持21天,获得幸福喜悦人生!
冥想,英文是meditation,是瑜伽中最珍贵的一项技法,是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想...
欢迎来到《心灵之光》,这是一个带您探索内心深处的冥想音乐频道。在这里,我们将音乐与心灵成长的旅程相结合,为您提供独特的冥想体验。独特的音乐风格:采用独特的音乐风...
特别录制一些冥想引导语,陪伴你练习冥想这个是需要长期练习的但是只要坚持,就一定会收获越来越美好的生活。ps:冥想引导词声音比较低,建议使用好一些的蓝牙外放,或...