非常棒,好喜欢(「・ω・)「嘿
怎样走进学习呢?有知道的请告诉我!感恩!
说的很好,不过怎么参加呢?
正念静观减压课程(Mindfulness-basedStressReduction)的经典之作。作者:JonKabat-ZinnPh.D.副标题:...
乔。卡巴金博士著作胡君梅增订版译者黄小萍初版译者感恩乔。卡巴金博士感恩译者亲爱的胡君梅老师,我一个字一个字读,都觉得费劲,因为看繁体字感觉困难,竖排...
心乐土策划了10节抑郁自助正念小课。希望提供一个思路和训练方式,让我们在忙碌的状态中,找到那个间隙,停下来,看清自己的心,而不会让自己盲目地被身边的事物牵着走...
你有多久不曾单纯的坐着、单纯的呼吸、打从心底“真正的”微笑?面对苦乐交融、悲喜交加的人生……生活中,每一件事都是正念的开端,也是自我疗愈的开始。正念,不是要你正...
你有多久不曾单纯地坐著、单纯地呼吸、打从心底「真正的」微笑?面对苦乐交融、悲喜交加的人生,生活中每一件事都是「正念」的开端,也是自我疗愈的开始。「正念」不是要你...
非常有高能量的灵魂修炼、提升,很优秀,感恩!