再接再厉,很好!谢谢分享!
主播:吴皇可美
主播:涓_af
气功(炁功)是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息,调身,调心)为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能...
内容简介:主要分享健身知识和健身经验,如果你喜欢健身欢迎收听希望对你有帮助,如果有什么宝贵意见也可留言评论。主要范围:所有在健身中的问题,胸肩背腿手臂都...
亲身多年教练知识干货
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