禅修打坐音乐

洗髓功修炼方法，加微信2569009885邀请进群学习，发送视频资料，免费咨询洗髓功修炼方法，洗髓功简单的说，就是通过锻炼外肾来强化内肾，达到以肾养生的目的，对很多亚健康和男性专科方面，女性妇科问题都是能有很好的改善调理的效果。洗髓功主要是针对男性生殖系统健康以及功能性障碍的一种功效型的一个锻炼方法，其作用也是立竿见影的；同时对于慢性疾病及亚健康也有着很好的调理改善得作用！既可以作为功效型的锻炼也可以作为日常保养来锻炼！

洗髓功对常人‭来说‬简单、易练，且能让初学者在‭几分钟‬之内‭体会‬到身体的变化，而洗髓功‬最核心之处——在于从‭人体生理‬之根（男为睾丸，女为卵巢）入手，借助‭重物‬垂吊的方式，通过外肾运动‭激活‬人体肾能量，调整阴阳,修残补缺，消除‭身心‬障碍,清除体内垃圾。肾气足，‭精血‬旺！洗髓‭功能‬达到祛病防病、‭修身‬延命、强身健体、‭延缓‬衰老的目的。

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