【完】《高敏感是种天赋》-开启你身体里的独特接收器

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开启你身体里的独特接收器——敏感不是缺陷，而是神赐给你的最特别的礼物。

书籍简介

为什么常觉得自己事情做不好、在人前丢脸？大家都说我太敏感、玻璃心、想太多！这是我的问题吗？敏感不是缺陷，而是神赐给你的最特别的礼物。你是否常有下列这样的心情：·不想给人添麻烦·需要独处·容易有罪恶感·曾为他人眼中的小事深受打击·面对大量咨询时容易焦虑·讨厌到人多的地方·觉得自己做不好事情◎别让自己的五种感官受到过度刺激◎受到刺激时将注意力集中在内在世界◎爱自己，保护自己◎练习对自己仁慈◎练习跟自己和解◎勇敢做自己，并为此感到喜悦丹麦心理治疗师伊尔斯‧桑德俘获全世界敏感族的心理课，狂销全球美、英、德、法、日、韩等18国语言版权！用19个方法面对自己、向外沟通，你就是你，勇敢享受与众不同的天生才能！

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