冥想，是一种简单有效的心养树可以帮助你获得内心的平静。
冥想，让人容易平复情绪，更专注于去解决问题，而不是被情绪所控制。
冥想，使人心智专注通过积极的想象，将健康开放的意识注入我们的精神之中，从而找到属于自己的静心途径。
冥想，让我们更加了解真实的自己精力集中容易投入的高效的工作当中。
冥想，是一个过程，你会渐渐掌握和了解自己的内心。
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