爱自己

接纳自己爱自己成为自己让自己健康 

健康是我们每个人都关心的，好好爱自己接纳不完美的自己！让自己变得更好！

与自己和解，爱自己 

治愈你内心的内在小孩。其实那些早已淡忘的童年创伤，一直在潜意识中困扰你，伤害你。我们一起用佛教原理帮助你返回内心深处，觉察内在小孩的存在，与他对话，聆听他的声音...

我是妈妈，更是自己/懂自己/爱自己/活出自己 

育儿不是一场消耗自己的战役，而是一次边走边唱的旅行，懂自己，爱自己，发展自己，成为自己，活出自己！重新定位“妈妈”和“自己”，活出妈妈本该有的丰盛人生。

爱自己 

爱自己 

16岁可以热血可以孤独可以放肆更可以勇敢寻梦爱。自己是龙宣亘首张独立发行的客语创作专辑鲜明的个性与多变的曲风用音乐来拥抱最真实的自我可以温柔可以...