催眠英语:一听就困的大脑SPA

催眠英语:一听就困的大脑SPA

杰西聊英语
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你已经多久没有好好睡一觉了?在睡眠面前,我们怎么就成了弱势群体?


睡眠困难的主要原因是睡前头脑的活跃,停不下来!


关于失眠的治疗,其实古人就已经理解的十分透彻了,唐代孙思邈说“能息心,自瞑目”,南宋理学家蔡元定说“先睡心,后睡眼”。也就是说你的心放松了,睡着了,眼睛才能睡着。


更通俗一点来讲就是当你处在一个内心清静,没有杂念,身心放松的状态,自然也会拥有更高质量的睡眠。而“睡心”的方法就是,冥想。


这一次,我们引进北美最流行的催眠解压冥想,让你体验最原汁原味的科学助眠方式,真正做到放空身心,一秒入眠,全面提升睡眠质量,让你的工作和生活都能瞬间事半功倍!


【你将获得】

1. 最地道的北美催眠解压冥想神器

2. 最科学的睡眠解决方案,一秒入睡,醒后不累

3. 最受欢迎的大脑减负工具,戴上耳机,来一场压力全释放


【适合谁听】

1.工作疲于奔命,夜间还饱受失眠困扰的职场人士

2.为考试或论文而焦虑不堪的青年学生

3.入睡困难,多梦易醒,醒后疲惫的失眠患者


用户评论
  • scale0116

    真的好神奇,没想到听英语这么催眠!最近正好年底考核压力山大,翻来翻去好久都是又困又睡不着,听这个居然真的能睡着,一个大大的赞!

  • 禅豆0

    确实有点神奇!试过几次躺在床上听这套催眠英语音频,听着听着就睡着了💤

  • 宵心有诈

    声音太难听了,放弃读英文吧

  • 听友263534370

    😢睡不着,我先来试试