2023宇宙行星颂钵音助眠冥想|催眠音乐 告别失眠

2023宇宙行星颂钵音助眠冥想|催眠音乐 告别失眠

徐校长睡眠音乐
1071.73万3.96万

胥珊珊

上海音乐学院音乐治疗专业硕士


5岁起学习钢琴,后考入上海音乐学院音乐治疗专业。曾在上海精神卫生中心、上海交通大学医学院附属瑞金医院等地实习,涉猎范围包括抑郁障碍、焦虑障碍、睡眠障碍、团体放松减压、神经康复等。


早在十多年前,她第一次从老师那里听到“音乐治疗”这个词,于是出于好奇,她报考了音乐治疗专业。从业这些年以来,她接触过各种各样的来访者,尽管他们的人生阅历不尽相同,但他们的诉求通常只有一个:就是希望早日走出心霾,学会以微笑面对生活。


她深刻感受到,音乐治疗可以让人陌路变朋友,让自卑变得自信。她也时常感慨,音乐的力量真的能够让我们走出困境,迎接光明。


她将多年总结的实践经验汇集成本张专辑,希望通过音乐的力量治愈更多的心灵。


用户评论
  • Xayah_Chang

    我求求喜马拉雅能不能关了那个“感谢收听帮主播分享一下说不定你的朋友也爱听,神经衰弱快睡着突然被吵醒,真的就不想再充会员了

  • 听友208504573

    第一次听到钵的声音,原来这么好听啊,感觉催眠效果特别好!

  • scale0116

    年底绩效考核,搞得我压力巨大。听了这个声音之后,觉得自己通透了一些,手机显示睡眠质量也好了很多,非常感谢老师,强烈向大家推荐!

  • 小澄小宝宝

    很好,就是不怎么更新,希望多更新,本来只想给五分的,想了想,音质挺好的,干脆就给十分吧,一定要更新快一点。不要不更新

  • 听友210154127

    每次都无法入睡,播放这些绝对能入到中深度睡眠,我会做梦!梦中释放出内心的压力。人在清醒时承担很多压力无法表达,只有梦境中自然得以释放。我也会努力自我调节。控制情绪过多对身体产生的不良影响。

  • sunnie222

    每次睡覺腦袋裡總是思緒雜飛,難以入眠。目前聽了幾次,睡前思緒有慢慢減少,入睡狀況改善,真的很感謝🙏

  • 帅鸽儿

    特别喜欢曲中那舒适,放松的感觉,好像一瞬间所有的烦恼都消失了🌿 后天考研,盼望能有一日,戴着耳机,穿着白色连衣裙,骑着篮筐满花的自行车,在自己梦想的校园里欣赏大自然的美💕那是阳光明媚☀时光刚刚好🌺 闭着眼睛,听着旋律回到自己的世界!感觉梦想成真了!

  • 烟雨_i

    喜欢流水的声音,喜欢下雨的声音,更喜欢颂钵的声音🙂每天都听段时间😁感谢!超级棒!

  • 光头起飞

    一个让人安静的音乐。

  • 小鸽仔

    不错不错,真的助眠,听了一个星期了