自己亲身经历为大家以记录日记的方式叙述生酮的经历和面对的问题
用户评论
- Yogawanting
觉得分享得非常好，能产生共鸣
- 1864738udmx
朗读者只要按原著读就行了。不需要因为不懂医学和营养学而埋怨书的内容难读。
- 风骑士_61
棒棒哒 生酮的一般知识，学习了
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© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
觉得分享得非常好，能产生共鸣
朗读者只要按原著读就行了。不需要因为不懂医学和营养学而埋怨书的内容难读。
棒棒哒 生酮的一般知识，学习了
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讲的挺好，接地气。最近我刚刚接触生酮，想减减重。我不吃主食有一段时间了，也减了些重，我没测过不知道是不是生酮状态。