残酷才是青春丨索达吉堪布开示

【作者】索达吉堪布，生于1962年，依止法王如意宝晋美彭措为根本上师，驻锡于喇荣五明佛学院。多年来，堪布不仅将大量藏文经论译成了汉语，而且还将汉文典籍译成藏文，使更多的人不会因语言障碍，而错失珍贵的人类文化精髓。　　

从2010年起至今，堪布受邀在清华、北大、人大、复旦、港大以及哈佛大学、华盛顿大学、哥伦比亚大学等众多国内外高校演讲，并与众多知识分子进行交流，深入浅出地展示佛教奥秘，引导大家正确面对学业、情感、工作、人生等问题。一直以来，还和诸多海内外科学家一道对宏观、微观的生命科学，以及环保、和平、道德等方面理念深入探索，希望提升一切生命的福祉。　　

堪布常说：“我不知道自己能活多长时间，但只要有一口气，哪怕只有一个人听法，我也会尽心尽力用佛法饶益他。”

【主播】白鸥 毕业于中国传媒大学播音主持艺术学院 媒体人， 现从事电视新闻播音、专题片配音、播音主持教育等工作！2015年起先后就职于内蒙古广播电视台、北京交通广播、北京卫视青年频道，曾合作中央电视台、宁夏广播电视台、无锡广播电视集团等！曾主持《舞蹈世界·首届中外电视舞蹈大赛》，参与主持企业年会、发布会等近百场！

这是一本能断青春之痛，让正在年轻的人和年轻过的人，跃出逆境、圆满前程的青春开示录。

      青春为何残酷、迷茫、焦虑？为何经常感到无助不安？到底情为何物？为何做人比做事重要？为何不减少欲望就会增加欲望？为何自己活得不如人？为何缺什么都不能缺信仰？如何才能得到自己想要的一切······答案尽在书中。

      如果你请到这本佛香满眼的书，了解问题的所在并照此实行，不知不觉中，就会发现，自己已从残酷的青春中一步步解脱出来，正在逼近渴望的幸福。此时的你，不再沉浸于过去的痛与乐，不焦灼于现在的名和利，更不对未来心存妄想！

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苦才是人生

做才是得到

附录：索达吉堪布受邀演讲大学名录

（注：本书内容引自以下大学演讲）

清华大学科技园 《藏文化的修心养生观》

北京大学哲学系 《佛教空性观》

北京大学宗教文化研究院 《信仰与人生》

复旦大学 《佛教眼中的物质世界》

南京大学 《佛法的生命科学观》

中国人民大学 《藏传佛教的思想与现实生活》

浙江大学 《大乘佛教的现代意义》

华中师范大学 《新时代需要心灵的教育》

华中师范大学政法学院 《解疑除惑 教学相长》

中山大学 《佛教消除烦恼的理论与方法》

香港中文大学 《心净国土净》

香港理工大学 《怎样面对痛苦》

南阳师范学院 《心理健康与职业成功》

西北大学 《来世生命及往生净土》

山东大学 《佛教的利他性》

华中科技大学《佛教的真理观》

香港教育学院《逐梦人生·开启心灵教育》

香港科技大学《科技发达时代的佛法教育》

香港大学《自心宝藏的探索》

厦门大学嘉庚学院 《问佛陀情为何物》

广西大学 《佛教的低贪生活》

汕头大学 《幸福的根本是心》

兰州商学院 《心底无私天地宽》

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