【内容简介】
每个人的一生中都将面临种种难题,无论是学习、工作还是日常人际交往,那些让你停滞不前甚至不断陷入失败的难题,一旦掌握了关键思维,便可迎刃而解。掌握有效的认知思维方式能让我们更清晰地看清自己的目标方向,并作出正确的选择。本书主要围绕学习提升、心态调整、人际交往等多个方面,通过严谨而具体的解说和日常而生动的案例,从学习能力、沟通能力、情绪调节能力、认知能力、思考能力这五大人生必备能力着手,帮助我们不断打破舒适区,构建高效学习的框架,持续学习;突破固有思维和习惯限制,不断进步;掌握正确的认知方法,发现并解决问题。最终实现自我的精准提升
【作者简介】
陈慕妤,毕业于香港中文大学语言心理学专业,致力于用文字抒写心境,用知识改变生活。专注用心理学的知识去观察分析这个世界,文章主要集中在个人成长,口才技能,心理认知等方面,全网转发阅读量逾千万,影响了无数年轻人的思维认知方式。
一个人如何对待时间,决定了他会成为一个什么样的人
在儒家经典中,《易经》被尊为“六经之首”,尊享着无比崇高的地位。而在道家经典中,《易经》也享有同于其在儒家经典中的地位,被道家奉为“三玄之冠”。真正算得上是“群...
我們從印度哲學這古老的思想,聊聊我們現代面臨的問題與其解決之道:聊職場、聊愛情、聊人際、聊焦慮、聊人生觀,也聊閱讀。
信息时代,搜索力与学习力、影响力、判断力并列,成为四大必备能力之一。真正聪明的人,不是知识渊博的人,而是能用快速简洁的办法找到答案的人。
值得听一下 提供了挺多具体的实践方法