让系统的篮球理论，内化于你的心，外化于你的行。
节目(28)
切换顺序- 10、第十集（4）_上篮，4杠422200:58
- 10、第十集（3）_上篮，3杠410500:42
- 10、第十集（2）_上篮，2杠47100:56
- 10、第十集（1）_上篮，1杠45701:04
- 09、第九集（5）_“运球触球行进一步半”，和“运球触球行进半步”的概念，5杠57900:32
- 09、第九集（4）_“运球触球行进一步半”，和“运球触球行进半步”的概念，4杠54400:42
- 09、第九集（3）_“运球触球行进一步半”，和“运球触球行进半步”的概念，3杠53500:47
- 09、第九集（2）_“运球触球行进一步半”，和“运球触球行进半步”的概念，2杠54000:37
- 09、第九集（1）_“运球触球行进一步半”，和“运球触球行进半步”的概念，1杠55100:20
- 08、第八集_侧，仰，抬，压4201:06
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