治愈的勇气儿童期xing虐待女性

《治愈的勇气——儿童期xing虐待女性幸存者指南 》
艾伦.巴斯 劳拉.戴维斯
P1
为治愈的勇气欢呼
这本书在年龄，种族，阶级和经济状况以及性取向等方面进行了广泛的讨论。这是一个不同寻常的透彻的陈述。
——女性书评出评
“治愈的勇气”是一个全面的生存指南，为那些在儿童期遭受的女性准备的，它提供了资源，实用的建议和安慰。——女性杂志
“治愈的勇气”已经迅速成为这个领域最受推荐的书，它还将帮助幸存者的伙伴了解幸存者性关系中固有的斗争。——新现实

对艾伦.巴斯，劳拉.戴维斯，“治愈的勇气”工作坊和培训来说
艾伦的培训是我经历过的最好的学习经历之一，她有丰富的经验和沟通能力，同时又能真正地接受来自团队的信息。她的风格使我们大家都表现出了最好的一面。
——苏.A.夏皮罗，心理学博士，精神分析学家，纽约大学心理学博士课程
劳拉是她所在领域的先驱，领先者，在任何恢复阶段的幸存者都可以从她的工作坊中学到东西，我把它们推荐给我所有的客户。
——Laurel King，治疗师《生活在光明中》合著者

幸存者们谈论“治愈的勇气”
“我把它放在我的床头柜上，就像圣经一样。”
“一开始我是如此孤独，但每次我完成治疗的某一部分，我翻到那章，令我惊讶的是，我发现有人和我一样，所以我可以不再认为我疯了，并继续下一步。”
“在我最孤独的时候，我翻开你的书，理解到它的意义。”
P2
作者的其他书籍
艾伦巴斯
我从未告诉过任何人：儿童期女性幸存者的写作（合编）
不要再戴面具了：女性诗歌选集（合编）
劳拉戴维斯
在治疗中的盟友：当你所爱的人在孩提时代遭到时
有勇气治愈工作簿：儿童期的女性和男性幸存者
P5
目录（内容）
致谢 9
前言 13
引言：治愈是可能的 19
关于这本书里的故事 25
使用写作练习27
第1部分 盘点
影响：认识到伤害 33
应对：尊重你为生存所做的一切 40
第2部分 治愈过程
概述 57
决定疗愈 60
紧急阶段 65
记住 70
相信它已发生 86
打破沉默92
明白这不是你的错 104
内在小孩 111
P6
相信自己 116
悲伤——哀悼 118
愤怒——治愈的支柱 122
揭露和对抗 133
宽恕？149
灵性 155
决心和继续 161
第3部分 改变模式
变化的过程 173
自尊和个人权利 178
感觉/情感 191
你的身体 207
亲密关系 223
性 239
儿童和父母/抚养方式 270
原生家庭 289
第4部分 幸存者的支持者
基本知识 315
家庭成员 318
合作伙伴 321
顾问/辅导员 345
第5部分 勇敢的女人
简介 357
朱迪戈尔德 359
伊娃史密斯 367
索莱达 373
艾维马尔科姆 381
安娜史蒂文斯 387
基奥斯Featherdancing 394
洛林威廉姆斯 400
兰迪泰勒 405
艾丽西亚门多萨 410
安妮特 417
戴安哈古斯 422​
克里什纳拜 425
密雪儿和阿尔忒弥斯 431
玛丽麦格拉斯 441
吉泽尔 446
关于咨询/建议 458
资源指南 465
索引 519
P7
别逃避它。别埋葬它。不要试图制造一个不同的现实来让自己沉迷于其中，或者让你的情感吞噬你。（Don't try to produce a different reality geting all strung out on something, or eating your way through your feelings.）不要割腕。只要处理好它，因为如果你继续生活下去，它还会回来的。这是痛苦的，但你必须坚持下去。这只是生活的一部分，真的。
——索莱达，28岁的幸存者

在过去的10年或15年里，你对治愈的承诺要和你对生存的承诺一样多。
——Dorianne，35岁的幸存者

不仅仅是愤怒，不仅仅是悲伤，不仅仅是恐惧，还要有希望。
——伊迪丝·霍宁，46岁的幸存者