国内首家专注于社交恐惧的心理机构。本专辑结合森田疗法,行为认知疗法,精神分析疗法,让你清楚认识社交恐惧症(余光恐惧、对视恐惧、表情恐惧、口水恐惧、会议发言恐惧、不道德观念恐惧、不洁恐惧),以及强迫症、焦虑症、疑病症等等的心理障碍的形成以及治疗。想了解更多的社恐精华内容 绿泡泡820049860 备注喜马拉雅,我邀你们进群。群里有很多社恐伙伴,可以相互交流帮助,还有研究社恐的资深老师就“如何走出社恐”定期直播。
果然还是要有亲身经历的人才能说到点上
我也是,我以为自己是被迫害妄想症
日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】你不是怪胎,你不是失败者,关键的是,你不是一个人在战斗!欢迎打开这本“社恐一族生活指南”...
社恐”患者的自救指南。打破负面想象的泡沫,正确认知自我,不再活在别人的眼光里,要知道,别人远没有你以为的那么关注你,让你不再对人过敏,不再害怕社交场合。黎瑞芳,...
社交恐惧心理学
深度剖析社交恐惧与不自信的根源——深刻的了解自己问题的根源,对不自信做到知己知彼,才能百战不殆,这就是自信的开始。欢迎订阅专辑!服务QQ849274613...
在互联网时代,通讯工具发达,人与人之间沟通便捷,然而很多人陷入了交往误区——不断地结识人,却几乎没有深入交往,浪费了大量时间和精力,对生活和工作几乎没有帮助,深...
我以为全世界就只有我一个人是这样,听完音频现在终于知道自己是什么情况了。感谢主播