心态是一个人内心的想法和表现。健康的心态是乐观的、自信的、包容的，就像潺潺溪流，清澈喜人，充满生机；不健康的心态是悲观的、消极的、灰暗的，就像被风尘所覆盖的干涸的心泉。这两种心态，会让我们的人生在短短的1秒钟内发生根本性的转变。
节目(44)
切换顺序- 第5章 第六节让心灵得到休息（求点赞求关注求评论）4804:36
- 第5章 第六节让心灵得到休息（求点赞求关注）4407:14
- 第5章 第五节放慢你的脚步 （求点赞求关注）2007:07
- 第5章 第四节简单的人更幸福（求点赞求关注求评论）2505:57
- 第5章 第三节简单还你自由（求关注求评论求点赞）3807:51
- 第5章 第二节运用减法看世界（求点赞求关注求评论）4805:05
- 第5章 第一节简单是生活的一种沉淀（求关注求评论求点赞）4207:11
- 第5章 做个简单的人其实并不难2300:44
- 第4章 第七节有选择的放弃（求点赞求关注求评论）1805:05
- 第4章 第六节你走不动，是你抗的重（求关注求评论点赞）3108:50
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