修呼吸吐纳,是修一阴一阳,天地阴阳,合人体阴阳,和人体阴阳,让人体和天地宇宙融为一体,是自然之道的桥梁、台阶。个人理解
大师好,您微信多少?
主播:国学赏析
吐纳也就是吐故纳新,锻炼的是我们的肺,中医认为肺主气,也就是说通过吐纳可以增加我们的气,气足了又可化生血和精,精又化生气血津液,也就是说通过吐纳可以提升我们的生...
主播:青玄雷霆
“黄帝内经说什么”系列全集:一套读了能让自己快速拥有天时、地利、人和的正能量书籍。年轻人读了能更好地懂得处事养身,变得强大;中年人读了会放下得失,随心所欲;老年...
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老夫苦修数十载,今日终是踏进了这临门一脚,成就了这金丹大道,甚好 甚好!