老夫苦修数十载,今日终是踏进了这临门一脚,成就了这金丹大道,甚好 甚好!
修呼吸吐纳,是修一阴一阳,天地阴阳,合人体阴阳,和人体阴阳,让人体和天地宇宙融为一体,是自然之道的桥梁、台阶。个人理解
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吐纳是一种锻炼特别的呼吸法,能加强“呼吸中枢”的功能,增加肺活量,加强横膈肌和腹肌活动,对腹腔内器官起着节奏性按摩的作用,促进内脏机能活动正常,各腺体分泌增加,...
《道解周易》即《周易阐真》周易阐真序自秦焚典策,惟易以卜筮之...
应妙子大道杨信玄金丹大道91讲
老夫苦修数十载,今日终是踏进了这临门一脚,成就了这金丹大道,甚好 甚好!