【内容简介】
美国心理学之父、曾任教于哈佛大学的心理学家威廉·詹姆斯曾说过一句流传甚广的话:“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运!”可见,好习惯是多么重要,它不但能决定我们的性格,甚至能改变我们的命运。快乐是每个人一生追求的目标,人活着就应该快快乐乐,而快乐的生活源于快乐的习惯。本书向读者详细介绍了哈佛大学推荐的20个快乐习惯,文字通俗易懂,语言清新流畅,观点新颖独到,案例生动有趣,是一本能够有效帮助读者培养快乐习惯的绝佳读本。《哈佛大学推荐的20个快乐习惯》。
【作者/主播简介】
作者:汤健,就职于中铁二院工会部门,在多年的工会工作中运用心理学知识和技巧成功开展了大量的员工心理辅导工作,积累了许多宝贵经验。
主播:三聲有幸
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对快乐的迷惘让整个社会都开始再次反思那个儿歌里就唱到的问题:你快乐吗?所幸,这样的追寻并非无可借鉴,《哈佛大学推荐的20个快乐习惯》一书就是哈佛大学的资深快乐研...
【内容简介】美国心理学之父、曾任教于哈佛大学的心理学家威廉•詹姆斯曾说过一句流传甚广的话:“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格...
本书共分为10个单元,每个单元包括三、五篇文章。每篇文章分为3个部分,包括焦点对话、难点解析和主题延伸。焦点对话针对口语,让您在了解哈佛的同时又能扩大词汇量...
一部将哈佛哲学课、心理课、管理课、情商课、社交课、口才课、幸福课的课程精髓一网打尽,送上一场精神的饕餮盛宴,让你随时随地都可分享哈佛知名教授和哈佛精英的人生智慧...