如何减少烦恼，提高幸福指数？静观是很好的心理技术，大道至简，简单实用。
节目(84)
切换顺序- 《静观的艺术》附录 我的静观经历（2）129918:14
- 《静观的艺术》附录 我的静观经历 (1)104424:10
- 《静观的艺术》第九章“给没有修炼意识的朋友们的话”66910:40
- 《静观的艺术》第九章之“人生幸福六字真言：独立、自由、创新”67428:17
- 《静观的艺术》第九章之“意象对人生的意义及如何摆脱其控制”51417:27
- 《静观的艺术》第九章之“什么是意象及其形成”41720:06
- 《静观的艺术》第八章之“对执著心的进一步解释”（二）40222:40
- 《静观的艺术》第八章之“对执著心的进一步解释”（一）39823:08
- 《静观的艺术》第八章之“意愿控制我们生命的方式及摆脱其方法”47413:35
- 《静观的艺术》第八章之“意愿的存在方式”36113:55
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