健:是指我们体内的细胞分裂,死亡与再生的过程,新陈代谢的好坏,影响着我们的自愈力。
康:是指我条四通八达的道路,在我们的人体内为,呼吸道,消化道,泌尿道,血管,经络。
养生:是指养护我们的生机,那种向上的精神力量。
保健:是指保护好我们的新陈代谢,细胞分裂,这个有形的身体,提高我们的自愈力。
跟羽中一起学习更正确的养生观念,保护好我们整个的身心灵立体的和谐统一,内在与外在的整体健康!
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公众号:澜珊文化
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