节目主题：用文字释放心灵，用声音伴您助眠
适合谁听：任何人，失眠者
主播寄语： 春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。
若无闲事心头挂，便是人间好时节。
主播介绍：若嘉形体美学每天为自己的粉丝家人提供睡前语音，陪伴每一位家人入眠！若嘉用声音传递温暖，让文字走进内心，只希望每一位嘉心糖家人活到老，学到老，不断精进，最终保持一颗从容淡定之心，人人都可在自己的心中修篱种菊，享受生活之美好！
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