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控制坏脾气:学会情绪管理

  • 各大电视媒体嘉宾,500强企业情绪顾问
  • 结合国内国际心理学专业建树,自我疗愈实例
  • 教你学会管理自己的情绪,克服消极心态
节目
简介
评价(6)

  • 00发刊词:你的坏脾气,是无法改变的吗

     1.46万 30 12:35试听

    2年前
  • 01脾气测试:你的“爆发雷区“在哪儿?

     1.04万 22 12:05试听

    2年前
  • 02认识自己:为什么你总是忍不住发脾气!

     1.02万 20 12:14试听

    2年前
  • 06情绪源点:那些被隐藏的情绪源点,如何影响你的一生(下)

     5123 1 12:22试听

    2年前
  • 15内心孤独:走出“虚拟世界”,拒绝变孤独症患者

     3560 0 13:21试听

    2年前
  • 03脾气自控:除了憋着,最有效的控制办法是什么?

     9908 8 13:20

    2年前
  • 04情绪管理:别做“情绪化”生物,做情绪的主人

     3510 1 12:52

    2年前
  • 05情绪源点:那些被隐藏的情绪源点,如何影响你的一生(上)

     2250 2 12:01

    2年前
  • 07情绪表达:四类错误的情绪表达,会像病毒一样伤害身边人

     2085 1 12:16

    2年前
  • 08情绪释放:“马太定律”教你给情绪找个出口

     1806 2 10:53

    2年前

主讲人

 

简介

1、专辑售价99元,预计更新21集,一次性更新完毕。

2、如在充值/购买环节遇到问题,您可通过页面右上方按钮,将页面分享至微信内使用微信支付完成购买

3、本专辑支持7天无忧退款,退款默认退成喜点,请到【我的】-【我的钱包】里面查看。当您同时符合以下两种条件时,即可申请无忧退款:

条件一:购买7天内

条件二:收听声音数与下载声音数之和不超过2条(总课程>50集则“不超过5条”)

申请退款入口在喜马拉雅 APP【我的】-【我的已购】

4、在购买过程中,如果您有任何问题,可以按以下步骤咨询在线客服:
第一步:您可在喜马拉雅APP【账号】-【帮助与反馈】”中咨询在线客服
第二步:如果您无法联系上APP内在线客服,可关注【喜马拉雅付费精品】公众号,通过下方菜单栏咨询在线客服
第三步:如果在线客服都未取得联系,也可拨打客服电话:400-838-5616

专辑大纲

购买须知

  • 1、专辑售价99元,预计更新21集,一次性更新完毕。
  • 2、如在充值/购买环节遇到问题,您可通过页面右上方按钮,将页面分享至微信内使用微信支付完成购买
  • 3、本专辑支持7天无忧退款,退款默认退成喜点,请到【我的】-【我的钱包】里面查看。当您同时符合以下两种条件时,即可申请无忧退款:
    • 条件一:购买7天内
    • 条件二:收听声音数与下载声音数之和不超过2条(总课程>50集则“不超过5条”)
    • 申请退款入口在喜马拉雅 APP【我的】-【我的已购】
  • 4、在购买过程中,如果您有任何问题,可以按以下步骤咨询在线客服:
    第一步:您可在喜马拉雅APP【账号】-【帮助与反馈】”中咨询在线客服
    第二步:如果您无法联系上APP内在线客服,可关注【喜马拉雅付费精品】公众号,通过下方菜单栏咨询在线客服
    第三步:如果在线客服都未取得联系,也可拨打客服电话:400-838-5616

其它

  • 知之静以修身2020年4月23日

    10
    讲得很好,也不啰嗦。声音好听,是一种享受。我打算再听一遍。
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