慢慢学习天天向上,解放眼睛了
随着时代发展,我国居民膳食消费和营养状况发生了很大变化。在营养健康越来越得到重视的今天,膳食指南除了为健康、教育工作者和健康传播者,提供了最新最权威的科学证据和...
人们常把健康比作1,事业、家庭、名誉、财富等等都是1后面的0,人生圆满全系于1的稳固。因此,人人都是自己健康的第一责任人,而健康的基础首先就从膳食开始。《中国居...
#250~400克谷薯类,怎么吃降低血糖升糖指数?#120~225克肉类,选什么部位?怎么吃低脂又解馋?#蔬菜每天500g,怎么轻松吃够量?#为什么果汁不能代替...
中国居民膳食指南第一讲
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