瑜伽分享

今天，参加迈索尔瑜珈精修认证培训师的第一天，期待了好久[调皮]。通过一天紧张的学习，感觉自己来错了地方[偷笑][偷笑][偷笑]。参加培训的差不多一半是本迈索尔的老师，能进迈索尔的都是非常优秀的老师，而其他的同学百分之九十几都是一年或者几年以上的老师，都有扎实深厚的底子，让俺压力真山大。
上午四十几位同学都做了精彩的自我介绍，迈索尔的创始人River老师，也为我们分亨了自己创立品牌的故事，从业15年，从身体受伤接触瑜伽带给自己的康复，用感恩传播分享的心，做公益无私的付出到创立自己的品牌公司，希望瑜珈能用正念正能量专业去帮助更多的瑜伽老师们和瑜伽爱好者们。
今天，真正的感受到了大师级老师的授课方法，学习到排课的精华。要先设定一个终极体式，再分解到每个细节，身体各个部位的启动拉伸，最后安全成功地去完成，这个过程是科学缜密的逻辑思维，知识量涉及很大，发现要学习的东西太多，希望在接下来一个月的时间里，好好学习，做一名优秀的瑜珈老师继续前进！加油�