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本书的首要目标是帮助你构建强大的内心世界,让你可以应对生活冲突。生活冲突是指生活中那些突如其来的不愉快的波折,它们使你偏离理想的道路,阻碍你实现的梦想。我们不仅...
正念冥想|14天正念提升抗压力冥想|调节压力|消除恐惧|积极面对大家好,我是墨心欢迎来到墨心疗愈:14天正念提升抗压力冥想这个专辑的练习可以提升我们的抗压能力,...
格雷厄姆从没想过死亡会突然降临。直到一位躲在宾馆里的神秘杀手,深夜冲他连开三枪。侥幸逃脱后的他逐渐认识到:对死亡的恐惧将会与他形影不离。一艘封闭的轮船,九位心怀...
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