情绪|参透情绪,管理情绪|心理学|全本免费

情绪|参透情绪,管理情绪|心理学|全本免费

章茗
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《情绪》——美国院士、心理学会主席莉莎·费德曼·巴瑞特的重磅新作,周芳芳译。

每一天,我们都会带着情绪醒来,也会带着情绪入睡。我们会受到情绪波动的影响,甚至被情绪牢牢控制,做出积极的或是消极的,甚至是不可思议的行为。而当你参透了情绪是什么,思维是什么,你的人生也就豁达了,你会充满力量来面对生活中的不如意,甚至会用崭新的视角来看待这个世界。

那么情绪是如何产生的?我们能够管理自己的情绪吗?又该如何去管理呢?这正是本书要告诉我们的。

用户评论
  • 1518113nyts

    《情绪》是一本非常值得一读的书,相信会有越来越多的人爱上这本书,希望播主更新!

  • 可可罗_

    有声书《情绪》是一本非常值得一听的作品,它不仅能够帮助我们更好地理解情绪,还能教会我们如何有效地管理情绪,从而让我们的生活更加和谐。

  • 心灵菩提

    这本书很专业,数据理论详实,很有实用性,主播的声音温柔甜美,娓娓道来,很治愈,能让人很快放松下来,推荐推荐

  • 幸福可樂

    声音好听!整体感觉非常好!

  • 喜马真坑

    真是一本不错的小说。情绪是个好东西。主播声音甜美有吸引力,仔细听呢又能受益匪浅。真是声音美内容美双美旗下

  • 三藏旁门

    参透情绪,管理情绪,这是一本相对比较专业的心理学方面的有声书,很多观点值得参考借鉴,关注一下

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