中医真气运行养生法,运用独特的呼吸方法,快速培补真气,疏通经络,燮理阴阳,从而获得健康,是自我疗愈的绝佳方法。
启发很大!不知道何老师的静心营能否开办线上课,以满足其他省市不方便请假去苏州学员的需求
都是真实的案例,朴实无华,但又能启发打动人心。
很好,收获大,希望及时更新
真实感人的锻炼案例 很受鼓舞!
非常喜欢!感恩分享!
很好很好好好好好好好
从学到会到用,各个方面的问题都有说明案例
真气运行养生值得用去一生学习
听了分享,真情实感很感动,受益了!谢谢
坚持锻炼,可远疾而谢医,还可陶冶人的情操,改善人的心态,对维护和睦的夫妻关系、家庭关系和社会关系等方面都有着重要作用。关键可改变你的气运
真气运行五步功法(静功)是著名中医、养生学家李少波教授根据《黄帝内经》"全真导气"理论和古代各家行气养生要旨,结合自身实践,经数十年的临床观察、科学实验所创编的...
真气运行法(静功)分为五步,前一步是后一步的基础,后一步又是前一步发展的必然趋势。概括来看,真气运行的整个过程中,身体将起到三种不同的变化。即第一、二两步主要是...
学习。自我感悟。
我是践行者更是受益者,愿更多的人们早点得道!