你的自律给你自由

你的自律给你自由

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【内容简介】

这是一本从养成自律习惯出发,切切实实对我们当下和未来生活有着指导意义的青春励志类书籍。人生的自律是对自己的思想、时间、精力、情绪、资源等多方面进行有效管理,自律一旦成为深入骨髓的习惯,将会终生受益;在自律的过程中,我们也会更深刻地认识自己,克服浮躁、远离焦虑、走出迷茫,释放出自己更大的潜力;自律能够带给你发自内心的平静和享受。因为你知道,自己在一天天地改变,能坚持下去的自律,都会成为蜕变的契机。高级高效的自律会让你拥有时间、金钱甚至思想的自由,会给你的人生带来更多的选择空间。


【主播简介】

巴莫,知名广播电视台栏目主持人。新闻播音、综艺主持、舞台朗诵、纪录片配音、广播剧创作、话剧表演、电台主播。作品有:《所谓成长就是逼你学会坚强


【作者简介】

小椰子。90后当红励志作者,精读主创。想活得更自律的青年作者,喜欢旅行,喜欢思考。曾一人前往日本留学。专注个人成长内容的阅读与研究。多篇爆文被《人民日报》《青年文摘》《十点读书》《有书》等平台转载,微博多次登顶热门话题,文章全网阅读量过亿。




用户评论
  • 好奇心害死喵

    挺好的,但是听完就忘了

  • 5021sovr

    非常感谢!真的非常喜欢听

  • 天木小可爱

    主播声音很好听,内容有深度,推荐給更多人听一听,悟一悟

  • 听友240361022

    一觉醒来,是不是感觉离梦想又远了呢。努力减肥吧 然后你会发现 你丑不是因为你胖当你学会破罐破摔 你会发现这世界豁然开朗在不疯狂就老了,疯狂过后发现老的更快.....一直想当一个妖艳的贱货,到最后照了照镜子,发现自己仅仅只是一个贱货。

  • 半卷西风

    很有深度,给了我很大鼓励!谢谢主播!

  • 听友106002953

    很庆幸自己在三十岁的时候读到这本书,有所启发

  • 远方有光哦

    很有深度,触及灵魂。

  • 柒月1109

    怎么我能搜到主讲人的其他阅读 现在晚上不听着主讲人的声音都睡不着了

  • 金与火之

    2020.11.08--听完第一遍,当自己的内在驱动力不足的时候,听一听就很好,虽然有些淡淡的鸡汤味道,但是我觉得事实的提醒自己,不要忘记自己的目标和追求,就足够了。

  • 1399285ukoo

    每当我偷懒的时候,就来听这篇文章,立马就会提升了战胜自己惰性的力量。喜马拉雅的播出,是真正的心灵鸡汤,大爱。把他推荐给朋友。朋友说她也一直在听,只是我们关注的点不太一样。希望喜马拉雅越办越好。

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