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内容摘要：什么是正念？如何通过修习正念对治烦恼、自利利他？佛法修行有八万四千法门，各宗及不同经典的观点也不尽相同，学佛者如何抉择，就成为非常重要的不可回避的问题...
正念是活在当下的智慧，是念兹在兹，念念分明。简单地说，正念即不眷恋过去，也不攀缘未来，系念于当下，时刻保持...
内容选自一行禅师著...
